Umíte být sami sebou

1. 8. 2018

Mnoho lidí, a zvláště mladých, se chce co nejvíce podobat svému vysněnému ideálu. Oblékají se, češou, ale i chovají tak, aby byli jako jejich vytoužený idol. Chtějí žít cizí život, a proto nejsou sami sebou. V dospělosti zase podřizují svůj život potřebám a nárokům druhých – hlavně dětem a manželovi. Neustále se o ně bojí a v duchu si představují různé katastrofy, které by mohly nastat. Stále si něco vyčítají a zlobí se na sebe pro své chování nebo vzhled. Druhým závidí jejich úspěch, postavu nebo bohatství. Chtěli by být jako oni a ne sami za sebe. Jsou v trvalém napětí, neustále se potýkají s problémy, které záměrně zvětšují, neboť podle nich jim každý ubližuje. Cítí se ukřivdění, poněvadž jejich péče a láska není správně oceněna, litují se a závidí druhým jejich šťastný život. Jako děti jsme byli hýčkáni rodiči, když jsme onemocněli a toho mnozí začnou využívat v dospělosti v okamžiku, kdy chtějí něčeho dosáhnout. V domnění, že jim není projeveno dost lásky se zasunou do nemoci.


Jak z toho ven? Naučit se žít svůj vlastní život, mít se rád a snažit se o změnu k lepšímu. Zamyslet se nad svým životem, zkusit najít chyby a poučit se z nich. Objevit v sobě sílu a moudrost, která je zaseta hluboko uvnitř každého člověka. Najít si čas na odpočinek, relaxaci a vzít život do svých rukou. Problémy sice nezmizí, ale změní se reakce na ně. Když se začnete správně ohodnocovat a mít se rádi, tak se budete cítit dobře a na to začne reagovat i tělo. Hlava se napřímí, krk se vytáhne, krok se zpevní a ohnutá záda narovnají. Změna držení těla se zpětně projeví i na duševním stavu v mysli. I v duši se rozhostí klid a mír, a to povede ke zlepšení zdravotního stavu.

Nejvíce pomáhá všem, ale hlavně nám samotným, porozumění soucit odpuštění a láska.


Vložit komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *